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La ricerca della perfezione

La ricerca della perfezione

Smettila di inseguire il perfezionismo

di Tal Ben-Shahar

 

 

Tutti noi ci impegniamo per soddisfare le nostre aspettative e quelle della società che ci chiedono di essere perfetti in ogni ambito della nostra vita: sembrare più giovani, fare più soldi, essere sempre felici. Ma, secondo Tal Ben-Shahar, la ricerca della perfezione potrebbe in realtà essere il principale ostacolo al perseguimento della felicità. Basandosi su ricerche all'avanguardia nel campo della psicologia positiva e su solidi principi scientifici, l'autore ci allontana dall'impossibile ricerca della perfezione e ci indirizza verso la felicità, la ricchezza e la vera realizzazione. Tal Ben-Shahar ci mostra, inoltre, la libertà che deriva dal non cercare di fare sempre tutto bene e le vere lezioni che possiamo trarre dal fallimento e dalle emozioni dolorose. La ricerca della perfezione illustra una modalità ottimale di pensare al fallimento e al successo e al modo stesso in cui viviamo. Propone esercizi di riflessione personale e momenti di meditazione per aiutarci a riscoprire ciò che vogliamo veramente dalla vita.

Autori
Tal Ben-Shahar
Altro
Tradotto dall'inglese-Tal Ben-Shahar, noto anche come Tal David Ben-Shachar, è un insegnante americano e israeliano e scrittore nelle aree della psicologia positiva e della leadership. In qualità di docente presso l'Università di Harvard, Ben-Shahar ha creato il corso più popolare nella storia di… continua
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