86 400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l’intelligenza valoriale

INTERVISTA A LUCA MAZZUCCHELLI

In questa intervista, Luca Mazzucchelli racconta come è nato il suo nuovo libro 86 400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l’intelligenza valoriale (Giunti Psicologia, 2023), permettendoci di addentrarci nelle pagine di questo libro, che vuole essere un aiuto per le persone a comprendersi e a conoscersi meglio.

La scoperta e l'analisi delle proprie emozioni ci porta alla scoperta di quali sono i valori essenziali per ciascuno di noi, e come questi valori guidano la nostra vita.
 

Ogni giorno, allo scoccare della mezzanotte, sul conto corrente della tua vita vengono depositati 86 400 secondi. Fossero 86 400 euro, li spenderesti con grande cura per non sprecarne nemmeno un centesimo. Ma siccome il tempo è gratis, lo usiamo senza rendercene conto per attività che ci allontanano dalla felicità.
Vivere una vita di valore significa innanzitutto investire questi 86 400 secondi ogni giorno alla luce di quelli che sono i nostri valori, ovvero i motivi che rendono la vita degna di essere vissuta. Il libro illustra un metodo step by step per scoprire i tuoi valori guida e comprendere come metterli al centro del tuo progetto di crescita, in modo da accendere la tua intelligenza valoriale e vivere una vita significativa e appagante.
Conoscere i tuoi valori e imparare a usarli, infatti, permette di avere una chiara bussola per orientare la tua vita, trovare energie assopite per raggiungere i tuoi obiettivi, tenere la rotta nei momenti difficoltà e far esplodere il tuo potenziale di cambiamento.