SCIENZA E FELICITÀ: SCOPRIAMO IL TRAINING - Edizione 2026

Con Laura Piccinini

Lunedì 7 settembre 2026, h. 18. 30 - 19.30

Nella pratica psicologica uno dei limiti più comuni è la presenza di una buona capacità di comprensione dei problemi, affiancata da una difficoltà nel trovare mezzi di intervento efficaci, strutturati e specifici. Spesso, infatti, i professionisti della salute mentale possiedono una profonda conoscenza teorica del funzionamento della mente, ma pochi strumenti pratici per aiutare i pazienti a gestire le problematiche riferite nel concreto.

Il Training “SCIENZA E FELICITÀ” nasce per integrare i risultati della ricerca scientifica sul concetto di “felicità” ed intervenire sulle sue componenti:
-    Training su Emozioni, la regolazione e l'evitamento esperienziale
-    Training su Significato, valori e direzione personale
-    Training su Obiettivi, azione e cambiamento sostenibile

PUNTI FORZA DEL TRAINING

-    Dalla teoria alla pratica – Molti professionisti comprendono i problemi dei pazienti, ma faticano a fornire strumenti pratici per il cambiamento. 
-    Tecniche empiricamente validate – Tutti gli strumenti illustrati sono estratti dai risultati della ricerca scientifica.
-    Applicabilità immediata – Le tecniche possono essere integrate direttamente nei percorsi terapeutici e nei colloqui clinici.
-    Risultati concreti – Aiutare i pazienti a gestire le emozioni, ritrovare un senso di vita e raggiungere obiettivi reali migliora l’efficacia dell’intervento psicologico.

La presentazione del Training illustrerà:
-    il contenuto dei differenti moduli e le tecniche specifiche di intervento nei differenti ambiti;
-    come “selezionarle” e “combinarle” per intervenire concretamente.
A tal fine saranno illustrati i piani di intervento applicati nei seguenti casi seguenti casi:

Marco, 34 anni – Ansia e ipercontrollo
Da quando ha ricevuto una promozione, Marco vive con un costante senso di ansia. Razionalmente sa che il suo livello di stress è eccessivo e dannoso, ma non riesce a rilassarsi. L’indagine non evidenzia disturbi d’ansia inquadrabili in un quadro psicopatologico. Guardiamo il piano di intervento e i risultati.

Sara, 27 anni – Apatia e perdita di piacere
Sara riconosce di non avere “problemi”. Ha un lavoro stabile, molte amiche, una famiglia “normale”. Al momento è single, ma sta bene così. Nonostante tutto sia “ok”, riferisce un senso costante di apatia e “spegnimento”. Non sa cosa non vada. L’indagine non evidenzia depressione maggiore, ma una più generica flessione dell’umore. Guardiamo il piano di intervento e i risultati.

Luca, 38 anni – Senso di fallimento e procrastinazione
Luca si è “perso” negli studi. Fuori corso da 3 anni, chiede un aiuto per “sbloccare” la sua situazione. L’indagine non evidenzia elementi psicopatologici. Guardiamo il piano di intervento e i risultati.

Martina, 40 anni – Perfezionismo e insoddisfazione cronica
Martina ha raggiunto molti traguardi, ma non si sente mai abbastanza soddisfatta. L’indagine non evidenzia elementi psicopatologici. Guardiamo il piano di intervento e i risultati.