Masterclass | ACT - Acceptance and Commitment Therapy

Lo scopo di questo seminario è presentare ai clinici un modo per condurre una seduta da una prospettiva ACT (Acceptance and Commitment Theory, la Terapia basata sull'Accettazione e sull'Impegno), approfondendo i processi centrali di cambiamento basati sulla RFT (Relational Frame Theory, Teoria della Cornice Relazionale).

Il seminario includerà una presentazione teorica dei principi base della RFT da seguire e vignette di casi clinici per illustrare come il clinico può lavorare da questo punto di vista.

Qualsiasi terapeuta con una comprensione di base dei principi comportamentali trarrà beneficio dalla partecipazione a questo corso.

Il Mindful Action Plan (MAP) mira a semplificare i principi dell'Acceptance and Commitment Therapy per assistere gli operatori nel promuovere un cambiamento comportamentale complesso.

Il MAP crea un approccio pratico per modificare il comportamento in direzioni più sane, ed è stato usato anche come strumento di Training di Accettazione e Impegno nel campo della Gestione del Comportamento Organizzativo.

L'obiettivo principale di questo evento è aiutare i clinici a comprendere i sei domini fondamentali del trattamento ACT e a integrare questi importanti elementi nel loro repertorio di competenze. In sintesi, questa presentazione mira a prendere i principi fondamentali:

• dell’accettazione
• del disinnescamento (defusing)
• del contatto con il momento presente
• di sé stesso come contesto
• dell'identificazioni dei valori
• dell’azione impegnata

per trasformarli in un approccio olistico combinato che permetta di dire, durante le situazioni difficili, "Sono qui ora accettando il modo in cui mi sento e notando i miei pensieri mentre faccio ciò che mi interessa".

Inoltre, si discuterà un nuovo approccio alla Mindfulness e si ridefinirà il termine impegno per rendere entrambi più efficaci nella terapia.

Chi di noi non si è, in un momento o nell'altro, autoidentificato come un impostore?

Gli individui che lottano con la sindrome dell'impostore sono spesso caratterizzati come individui di successo che sperimentano un senso di frode, di colpa e un'incapacità di apprezzare i propri risultati, nonostante l'evidenza del contrario.

La sindrome dell’impostore è associata a alienazione, eccessivo autocontrollo, depressione, burn-out e obiettivi di carriera ridotti (Langford, Clance, & Rose, 1993). La letteratura scientifica sull'imposterismo offre un'ampia gamma di eziologie suggerite, tra cui perfezionismo, ansia e bassa coscienziosità, ma vi sono poche indicazioni per comprendere e trattare la sindrome dell'impostore in terapia.

L'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) è una terapia comportamentale di terza generazione che offre una visione pragmatica della sindrome dell'impostore e strategie pratiche per trattarla.  L'ACT si basa su principi empiricamente supportati e ha l'obiettivo principale di ridurre la sofferenza e migliorare la qualità della vita delle persone.  È un modello transdiagnostico e la ricerca esistente suggerisce che è un trattamento efficace per molti problemi clinici.

Questo seminario includerà una panoramica del modello ACT e si concentrerà sul trattamento del fenomeno dell'impostore usando la struttura ACT. Useremo giochi di ruolo ed esercizi esperienziali per sviluppare piani d'azione individuali volti ad aumentare la flessibilità psicologica al servizio della risoluzione di comportamenti impositori problematici.