Corso On Demand

Crescere con la mindfulness. La meditazione nei percorsi terapeutici con bambini e adolescenti

Crescere con la mindfulness.

CRESCERE CON LA MINDFULNESS. La meditazione nei percorsi terapeutici con bambini e adolescenti
con Lavinia Costantino e Federica Vita Ceci

Negli ultimi anni la ricerca ha evidenziato come in bambinз e adolescentз manifestantз stress, ansia, depressione e disturbi alimentari la pratica della consapevolezza possa ridurne significativamente i sintomi.

Recenti studi sugli effetti neurofisiologici della mindfulness nel cervello dellз bambinз (In Integrating Learning Strategies, 2016) evidenziano i benefici della pratica di mindfulness a livello della corteccia prefrontale e dell’amigdala del cervello dellз bambinз in fase di apprendimento.

Praticare la consapevolezza può calmare l’amigdala e aiutare i bambini a riconnettersi ad un senso di quiete, consentire alla corteccia prefrontale di fare chiarezza, in modo da accompagnarli in scelte ragionate davanti a stimoli precisi.

Il sistema limbico del cervello dellə bambinə è ugualmente influenzato, cosa che si manifesta in uno stato di maggiore serenità con l’obiettivo non di eliminare le situazioni problematiche che lə bambinə sta vivendo, ma di sostenerlə nel comprendere, tollerare e reagire meglio allo stress, oltre che nel rinforzarne le prestazioni cognitive.

La pratica della mindfulness può, in effetti, sostenere profondamente l’intervento clinico attraverso percorsi di gruppo e non solo che utilizzino la mindfulness come catalizzatore di risorse.

E visto che, parafrasando Winnicott, unə bambinə non esiste senza lə propriə caregiver, il lavoro della pratica mindfulness si inserisce, dunque non solo nei sistemi di cura, ma anche familiari e scolastici.

L’obiettivo del nostro intervento si struttura dunque intorno alla possibilità di far conoscere i principali elementi teorici della meditazione mindfulness, di trasmetterne le potenzialità nel proprio lavoro clinico e ipotizzare scenari di applicazione.

L’approccio alle pratiche di self-compassion, inoltre, si propone di ispirare setting mindful-informed nelle prese a carico dellз più giovanз, delle famiglie, ma anche nel lavoro di squadra dellз curantз a contatto con questo tipo di pubblico.

Obiettivi di Apprendimento
Conoscere i principali elementi teorici della meditazione mindfulness: storia, origini, modelli e possibilità di applicazione
Comprenderne le potenzialità nel proprio lavoro e ipotizzare scenari di applicazione
Conoscere le pratiche e la self-compassion come principi ispiratori per generare setting mindfulinformed
Sperimentare la pratica mindfulness su di sé
Condividere un momento di confronto con altr3 professionist3 in relazione al tema del prendersi cura e delle sensazioni ad esso connesse
Metodologia didattica

Pratiche esperienziali

Diventare grandi con la mindfulness. Guida per crescere bambini e ragazzi sereni (Costantino L., Hoepli, 2021)

Docenti
Federica Vita Ceci
Psicoterapeuta
Federica-Vita Ceci, Psicologa, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness.  Ha studiato all’università Paris V - Descartes - Sorbonne Paris Cité, con la SPFG e la SPP a Parigi. Formata alla Mindfulness alla MBCT France, ha due Master in traumatologia e psicosomatica alla Paris VII - Diderot - Sorbonne Paris Cité. Ha lavorato in cellule di crisi antiviolenza e in contesto ambulatoriale… continua
Lavinia Costantino
Altro
Lavinia Costantino è insegnante di meditazione Vipassana formata da Susan Piver presso Open Heart Project, il primo sangha online del mondo, e Mindful Educator secondo l'approccio Mindful Schools, di validazione trentennale.  Specialista in artiterapie - danzaterapia metodo Fux e narrazione in terapia presso Creative Art Therapies Glasgow e Humans Given College Londra - lavora presso equipe… continua
Programma
1
Modulo
Crescere con la mindfulness: la meditazione nei percorsi terapeutici con bambini e adolescenti
Mar 1 Giugno 2021, 18:00 - 19:30
Relatore
Lavinia
Costantino
Federica Vita
Ceci
Durata Modulo
1 ora e mezza

ISCRIZIONI
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Materiale didattico:
video

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